Hogyan válhat a baj, a betegség áldássá számodra?

Hogyan gyógyulhatsz meg testi-lelki traumáidból?

Ebben segít téged a

A GYÓGYÍTÓ ERŐ

A LAUDETUR FITNESZ PROGRAM KÖVETKEZŐ KURZUSA

Szinte minden nap kapunk lelki sebeket családtagoktól, ismerősöktől, barátoktól, kollégáktól
vagy akár idegenektől, illetve akár saját magunktól is, mert magunkat is sebezhetjük.

Jellemzően a szorongással, a félelemmel, a haraggal és a szégyenérzettel bajlódunk sokat.
Ezeknek van talán a legnagyobb hatásuk a testi betegségeink kialakulására is.

Szükségünk van-e gyógyulásra?
Szeretnénk gyógyulni a lelki traumáinkból, illetve a testi bajainkból is?
Ez nem kérdés!

Ez a kurzus abban segít neked, hogy megtanulj gyógyulni a lelki sebzettségeidből
és akár a testi bajaidból is. Képessé válj arra, hogy leküzd azokat az akadályokat,
amelyek meggátolnak abban, hogy egészséges és teljes életet élhess!

Különösen is érdemes regisztrálnod, ha a családodban vannak olyanok,
akiknek jól jönne egy ilyen jellegű lelki támogatás.
Megajándékozhatod őket ezzel a kurzussal!

Gyere velünk erre az izgalmas kurzusra, hiszen a gyógyulásodért,
a lelki békédért te magad tehetsz a legtöbbet!

KÉREM A GYÓGYÍTÓ ERŐ KURZUST

MIT KAPSZ A GYÓGYÍTÓ ERŐ ONLINE KURZUSON?

5 videó-előadást

kapsz

A videók átlagosan 20-30 percesek, amelyekben részletesen körbejárunk egy-egy témát. Tele lesznek hasznos gondolatokkal, példákkal. Logikailag is egymásra épülnek.
Az anyagok két jezsuita atya tapasztalataira épülnek.

A videókat később is bármikor visszanézheted!

Gyakorló füzetet is

kapsz

(Ezt letöltheted pdf formátumban)

Ebben további gyakorlatokat és imádságokat is találsz. Például végigmehetsz a harag, a félelem, a szégyenérzet gyógyításának lépésein.

A Kiút a viharból

c. könyv is a tiéd lesz

Abban segít a könyv, hogy megtanulj más szemmel nézni önmagadra és a problémáidra.

1. fejezet KORLÁTAINK, HIEDELMEINK ÉS LEHETŐSÉGEINK

  • Milyen korlátaid, hiedelmeid vannak? Ezeket a „köveket” hogyan lehet kidobni a „hátizsákodból”? – Dr. Hídvégi Márta pszichológus
  • Történet – Mit kezdett Péter, Csaba és Bence a vakságával?
  • Történet – Hogyan szabadulj meg a kisebbrendűség érzésétől? Egy hajdani amerikai szenátor mesél őszintén fiatalkori kihívásairól.
  • Tracy vallomása, hogyan valósította meg az álmát  – Ne csak szemlélő legyél a saját életedben!

2. fejezet MEGBÉKÉLÉS, ELENGEDÉS, ELFOGADÁS

  • Hogyan juthatunk el a megbékéléshez, az elengedéshez és az elfogadáshoz? – Végh József pszichológus, coach, szervezetfejlesztő, volt túsztárgyaló
  • Roland története – Út a megbékélésig és a továbblépésig.
  • Bátorság kell ahhoz, hogy bizonytalanságban éljünk. Egy onkológus és ráktúlélő mesél arról, hogyan tanulta meg a legtöbbet kihozni az életéből.
  • Egy világhírű kísérlet tanulsága – Lépésről lépésre az elfogadásig. Egy eljárást az önbizalom helyreállítására
  • Ezt üzeni számodra az indulatod, szorongásod, a magányosságod, az ösztönöd – Anselm Grün gondolatai.

3. fejezet: POZITÍV, MEGELÉGEDETT ÉLETSZEMLÉLET

  • Hogyan legyünk pozitívak és megelégedettek? – Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus
  • Egy egyszerű trükk a pozitív gondolkodás javítására – Alison konkrét gyakorlatokat mond arra, hogyan élhetünk pozitívan.
  • Több minden lehetséges lenne, ha pozitívabb emberek lennénk – Árpád középiskolai énektanár vallomása.
  • Rebeka megrázó esete – Megtanultam, milyen törékeny az élet.

4. fejezet: BESZÉLD A MÁSIK NYELVÉT!

  • Milyen hatással lesz az életünkre, ha képesek vagyunk „beszélni a másik ember nyelvét”? – Visy Petra pszichológus, képződésben lévő családterapeuta
  • Az empátia gyakorlásáról – Értem-e, mit akar a másik, mi történik benne?
  • 6 bűvös szó: bizalom, figyelem, hallgatás, hála, dicséret, megbocsátás

5. fejezet: LEGYÉL MÁSOKÉRT TENNI AKARÓ EMBER!

  • Énközpontúság vs. másokért élés. Hogyan lehet összhangba hozni e kettőt? – Kozma-Vízkeleti Dániel kiképző család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus
  • Az élet több a boldogságnál? – Emily arra a kérdésre kereste a választ, hogyan tudnánk több értelmet adni az életünknek?
  • Történet – Antonit egyre többet segít másokon
  • Történet – Alex sütni tanítja a cigány gyerekeket

A VIDEÓ-ELŐADÁSOK EZT TARTALMAZZÁK:

1. Élj meg minden pillanatot ajándékként!

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Megismered az elkeseredett Cecília történetét, aki felfedezte, hogy kínos múltja miként válhat áldássá számára.

» Vannak olyan momentumok, melyek egyeseket megbetegítenek, másoknak pedig áldást jelentenek. Ezekre láthatsz konkrét példákat. 

» Megismered, hogy melyek a sebzettségeinkből való gyógyulás szakaszai.

2. Emlékeink és érzelmeink gyógyulása

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Hogyan tudod az emlékeidet, az érzelmeidet gyógyítani a szorongás, a félelem, a harag és a szégyen feldolgozásával?

» Miben segít bennünket a Miatyánk imádkozása?

»  Hogyan segít a gyógyulásban Krisztus? Ezt mutatom meg Neked Kate tanulságos történetén keresztül?

3. Van lehetőség a testi gyógyulásra is

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Megismerheted, hogy Ágnes milyen lelki folyamaton ment keresztül beteg szemének gyógyulása kapcsán.

» Azzal is foglalkozunk, hogyan hozhat az emlékezet gyógyulása a harag és szégyen feldolgozásán át testi egészséget.

» Mit tehetünk, ha el akarjuk kerülni a szívbetegséget vagy a rákot?

» Mennyire felelős Isten vagy én a betegségemért?

4. Így fedezd fel Isten valódi arcát: azt, hogy szeretve vagy

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Milyennek látjuk az Istent? Mi befolyásolja, és hogyan formálhatjuk az istenképünket? Mit tegyél, ha negatív istenkép él benned?

» Mi segít ahhoz téged, hogy felfedezd valódi énképedet: azt, hogy szeretve vagy? Mit is jelent a helyes ön- és Istenszeretet?

» A tragédiákban is szeret az Isten?

5. Hogyan viszonyuljunk a jövőnkhöz? Gyógyíthatjuk?

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Mit tehetünk, ha van bennünk félelem, aggodalom, szorongás a jövő miatt? Hogyan dolgozzuk fel őket?

» Hogyan növekedhetünk abból, amivel szembe kell néznünk?

» Hogyan lehet megtalálni Krisztust a bajok közepette?