Hogyan válhat a baj, a betegség áldássá számodra?

Hogyan gyógyulhatsz meg testi-lelki traumáidból?

Ebben segít téged a

A GYÓGYÍTÓ ERŐ

A LAUDETUR FITNESZ PROGRAM KÖVETKEZŐ KURZUSA

Szinte minden nap kapunk lelki sebeket családtagoktól, ismerősöktől, barátoktól, kollégáktól
vagy akár idegenektől, illetve akár saját magunktól is, mert magunkat is sebezhetjük.

Jellemzően a szorongással, a félelemmel, a haraggal és a szégyenérzettel bajlódunk sokat.
Ezeknek van talán a legnagyobb hatásuk a testi betegségeink kialakulására is.

Szükségünk van-e gyógyulásra?
Szeretnénk gyógyulni a lelki traumáinkból, illetve a testi bajainkból is?
Ez nem kérdés!

Ez a kurzus abban segít neked, hogy megtanulj gyógyulni a lelki sebzettségeidből
és akár a testi bajaidból is. Képessé válj arra, hogy leküzd azokat az akadályokat,
amelyek meggátolnak abban, hogy egészséges és teljes életet élhess!

Az anyagok bármikor visszanézhetőek, elővehetőek az anyagok.

Különösen is érdemes regisztrálnod, ha a családodban vannak olyanok,
akiknek jól jönne egy ilyen jellegű lelki támogatás.
Megajándékozhatod őket ezzel a kurzussal.

Gyere velünk erre az izgalmas kurzusra, hiszen a gyógyulásodért,
a lelki békédért te magad tehetsz a legtöbbet!

KÉREM A GYÓGYÍTÓ ERŐ KURZUST

MIT KAPSZ A GYÓGYÍTÓ ERŐ ONLINE KURZUSON?

5 videó-előadást

kapsz

Minden nap küldünk egy-egy 20-30 perces videót, amelyben részletesen körbejárunk egy-egy témát. Tele lesznek hasznos gondolatokkal, példákkal. Logikailag is egymásra épülnek.
Az anyagok kettő jezsuita atya tapasztalataira épülnek.

A videókat később is bármikor visszanézheted!

Gyakorló füzetet is

kapsz

(Ezt letöltheted pdf formátumban)

Ebben további gyakorlatokat és imádságokat is találsz. Például végigmehetsz a harag, a félelem, a szégyenérzet gyógyításának lépésein.

A Kiút a viharból

c. könyv is a tiéd lesz

Abban segít a könyv, hogy megtanulj más szemmel nézni önmagadra és a problémáidra.

1. fejezet KORLÁTAINK, HIEDELMEINK ÉS LEHETŐSÉGEINK

  • Milyen korlátaid, hiedelmeid vannak? Ezeket a „köveket” hogyan lehet kidobni a „hátizsákodból”? – Dr. Hídvégi Márta pszichológus
  • Történet – Mit kezdett Péter, Csaba és Bence a vakságával?
  • Történet – Hogyan szabadulj meg a kisebbrendűség érzésétől? Egy hajdani amerikai szenátor mesél őszintén fiatalkori kihívásairól.
  • Tracy vallomása, hogyan valósította meg az álmát  – Ne csak szemlélő legyél a saját életedben!

2. fejezet MEGBÉKÉLÉS, ELENGEDÉS, ELFOGADÁS

  • Hogyan juthatunk el a megbékéléshez, az elengedéshez és az elfogadáshoz? – Végh József pszichológus, coach, szervezetfejlesztő, volt túsztárgyaló
  • Roland története – Út a megbékélésig és a továbblépésig.
  • Bátorság kell ahhoz, hogy bizonytalanságban éljünk. Egy onkológus és ráktúlélő mesél arról, hogyan tanulta meg a legtöbbet kihozni az életéből.
  • Egy világhírű kísérlet tanulsága – Lépésről lépésre az elfogadásig. Egy eljárást az önbizalom helyreállítására
  • Ezt üzeni számodra az indulatod, szorongásod, a magányosságod, az ösztönöd – Anselm Grün gondolatai.

3. fejezet: POZITÍV, MEGELÉGEDETT ÉLETSZEMLÉLET

  • Hogyan legyünk pozitívak és megelégedettek? – Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus
  • Egy egyszerű trükk a pozitív gondolkodás javítására – Alison konkrét gyakorlatokat mond arra, hogyan élhetünk pozitívan.
  • Több minden lehetséges lenne, ha pozitívabb emberek lennénk – Árpád középiskolai énektanár vallomása.
  • Rebeka megrázó esete – Megtanultam, milyen törékeny az élet.

4. fejezet: BESZÉLD A MÁSIK NYELVÉT!

  • Milyen hatással lesz az életünkre, ha képesek vagyunk „beszélni a másik ember nyelvét”? – Visy Petra pszichológus, képződésben lévő családterapeuta
  • Az empátia gyakorlásáról – Értem-e, mit akar a másik, mi történik benne?
  • 6 bűvös szó: bizalom, figyelem, hallgatás, hála, dicséret, megbocsátás

5. fejezet: LEGYÉL MÁSOKÉRT TENNI AKARÓ EMBER!

  • Énközpontúság vs. másokért élés. Hogyan lehet összhangba hozni e kettőt? – Kozma-Vízkeleti Dániel kiképző család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus
  • Az élet több a boldogságnál? – Emily arra a kérdésre kereste a választ, hogyan tudnánk több értelmet adni az életünknek?
  • Történet – Antonit egyre többet segít másokon
  • Történet – Alex sütni tanítja a cigány gyerekeket

A VIDEÓ-ELŐADÁSOK EZT TARTALMAZZÁK:

1. Élj meg minden pillanatot ajándékként!

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Megismered az elkeseredett Cecília történetét, aki felfedezte, hogy kínos múltja miként válhat áldássá számára.

» Vannak olyan momentumok, melyek egyeseket megbetegítenek, másoknak pedig áldást jelentenek. Ezekre láthatsz konkrét példákat. 

» Megismered, hogy melyek a sebzettségeinkből való gyógyulás szakaszai.

2. Emlékeink és érzelmeink gyógyulása

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Hogyan tudod az emlékeidet, az érzelmeidet gyógyítani a szorongás, a félelem, a harag és a szégyen feldolgozásával?

» Miben segít bennünket a Miatyánk imádkozása?

»  Hogyan segít a gyógyulásban Krisztus? Ezt mutatom meg Neked Kate tanulságos történetén keresztül?

3. Van lehetőség a testi gyógyulásra is

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Megismerheted, hogy Ágnes milyen lelki folyamaton ment keresztül beteg szemének gyógyulása kapcsán.

» Azzal is foglalkozunk, hogyan hozhat az emlékezet gyógyulása a harag és szégyen feldolgozásán át testi egészséget.

» Mit tehetünk, ha el akarjuk kerülni a szívbetegséget vagy a rákot?

» Mennyire felelős Isten vagy én a betegségemért?

4. Így fedezd fel Isten valódi arcát: azt, hogy szeretve vagy

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Milyennek látjuk az Istent? Mi befolyásolja, és hogyan formálhatjuk az istenképünket? Mit tegyél, ha negatív istenkép él benned?

» Mi segít ahhoz téged, hogy felfedezd valódi énképedet: azt, hogy szeretve vagy? Mit is jelent a helyes ön- és Istenszeretet?

» A tragédiákban is szeret az Isten?

5. Hogyan viszonyuljunk a jövőnkhöz? Gyógyíthatjuk?

MIT TANULHATSZ EBBEN A VIDEÓBAN?

» Mit tehetünk, ha van bennünk félelem, aggodalom, szorongás a jövő miatt? Hogyan dolgozzuk fel őket?

» Hogyan növekedhetünk abból, amivel szembe kell néznünk?

» Hogyan lehet megtalálni Krisztust a bajok közepette?