Mire mondasz igent?

MIRE MONDASZ IGENT?

Igenek és nemek, döntések és határok, amelyek alakítják az életedet.
Tanulj Mária iskolájában – októberben, a Rózsafüzér hónapjában!

Mária „igenje” a példa

Mária igenje összeköthető a mai ember egyik nagyon nehéz kérdésével: mire mondjak igent, és mire kell nemet mondanom ahhoz, hogy jól éljem az életemet?

A jó élethez nemcsak azt kell megtanulnunk, mire mondjunk igent. Azt is, mire mondjunk nemet. Minden fontos igenünk mögött vannak dolgok, amelyekről le kell mondanunk.

Mária az „igent-mondás” példaképe! Az ő igenje szabad döntésen alapult. Kérdezés előzi meg. Bizalom van mögötte. Következménye van. Hűséget kíván. Az élete további részében újra és újra bele kellett nőnie abba, amit egyszer kimondott.

Mivel október Mária és a Rózsafüzér hónapja, ezért meghívlak arra, hogy Mária példája által és a Rózsafüzér segítségével tanulj meg úgy igent mondani, hogy az valóban a te igened legyen; és tanulj meg nemet mondani arra, ami elvisz attól, amire igazán igent szeretnél mondani!

JELENTKEZEM "MÁRIA-ISKOLÁJÁBA"!

Miről szól „Mária-iskolája”?

A mi életünkben is naponta születnek döntések. Igent mondunk emberekre, feladatokra, kapcsolatokra, lehetőségekre. Néha túl könnyen mondunk igent. Máskor a félelem miatt mondunk nemet valamire, ami fontos lenne.

Van, amikor határokat kell húznunk. Van, amikor ki kell tartani valamiben. Máskor segítséget kérni, csendben maradni vagy egyszerűen észrevenni, hogy valaki mellettünk szükséget szenved.

Ez a kurzus abban segít, hogy tudatosabban lásd a saját igenjeidet és a nemeket. Hogy felismerd, melyik döntés visz közelebb ahhoz az élethez, amelyet valóban élni szeretnél.

Hogyan épül fel a kurzus?

A kurzus 10 egymásra épülő részből, témából áll. Minden témán belül 3 megközelítési mód van:

Az első egy bibliai és lelki megközelítés. Mária életének egy-egy jelenetén, illetve a rózsafüzér titkain keresztül nézünk rá a saját döntéseinkre. A kérdés minden alkalommal az: mit jelent ez az én életemben?

A második megközelítés egy hétköznapi történet. Olyan élethelyzetek jelennek meg, amelyekkel bárki találkozhat: család, párkapcsolat, munka, félelem, segítségkérés, túlterheltség, újrakezdés, kitartás. Ezek a történetek segítenek felismerni, hogyan működnek bennünk az igenek és a nemek a való életben.

A harmadik megközelítés pszichológiai és életvezetési szempontból bontja ki az adott témát. Szó esik többek között döntéshozásról, megfelelési vágyról, határokról, társas támogatásról, félelemről, elkerülésről, kitartásról, segítségkérésről és szokásokról. Minden rész végén kapsz egy egyszerű, elvégezhető gyakorlatot is, amely segít a saját életedre lefordítani az olvasottakat.

A tíz téma így végigvezet egy teljes úton: az első igen felismerésétől a mindennapi döntésekig, amelyekből lassan kialakul az életünk iránya.

Miért érdemes most benevezni?

Azért, mert sokszor nem az a gond, hogy ne tudnánk, mi fontos nekünk. Inkább az, hogy a hétköznapokban más dolgokra mondunk igent.

Igent mondunk a sürgősre, és nem marad idő a fontosra. Igent mondunk mások elvárásaira, miközben egyre távolabb kerülünk saját igényeinktől. Nemet mondunk valamire a félelem miatt, majd hónapokkal később még mindig ott van bennünk a kérdés: mi lett volna, ha megpróbálom?

A kurzus abban segít, hogy ezeket a helyzeteket hamarabb felismerd.

Segít észrevenni, mikor mondasz igent szabadon, és mikor csak megszokásból vagy megfelelési vágyból.
Segít tisztábban látni, hol kell határt húzni.
Megmutatja, hogyan lehet kitartani abban, ami valóban fontos, és mikor érdemes változtatni az úton.
Segít megkülönböztetni a valódi veszélyt attól a félelemtől, amely lassan beszűkíti az életedet.
Megmutatja azt is, hogy segítséget kérni, csendben maradni vagy másokra támaszkodni nem gyengeség.

Segít abban, hogy egyre jobban felismerd a saját válaszaidat erre a 3 kérdésre:
– Mire szeretnél több igent mondani?
– Mire lenne ideje nemet mondani?
– Mi az, aminek valóban helyet szeretnél adni az életedben?

Ezekből a döntésekből áll össze az életed.

KÉREM AZ ANYAGOKAT

MIT TARTALMAZ A KURZUS?

Íme a 10 téma anyaga, amelyet egyben megkapsz
OKTÓBER 1-TŐL, és a saját ritmusodban haladhatsz vele,
akár vissza is nézheted őket később:

1. rész: Mire mondok igent? Az igen, amely irányt ad

Ez a rész abban segít, hogy felismerd, mire mondasz valójában igent az életeddel. Megmutatja, hogyan kapcsolódnak a döntéseid ahhoz, amit igazán fontosnak tartasz, és hogyan lehet egy nagy elhatározást kisebb, konkrét lépésekre fordítani.

Mária igenjén keresztül azt is láthatod, hogy nem kell előre ismerned az egész utat ahhoz, hogy megtedd a következő lépést. A rész végére tisztábban láthatod, minek szeretnél most több helyet adni az életedben.

2. rész: Mielőtt igent mondasz, kérdezhetsz. A megfontolt igen.

Sok döntést túl gyorsan hozunk meg, mert sürgetnek bennünket, vagy egyszerűen szeretnénk gyorsan túl lenni a bizonytalanságon. Ez a rész megtanít egy kis teret hagyni a válasz előtt: kérdezni, információt gyűjteni, átgondolni, mire is készülünk valójában igent mondani.

Segít felismerni, mi hiányzik még egy jó döntéshez, és mi az, amit csak feltételezünk. A cél, hogy a válaszod egyre inkább átgondolt, szabad és valóban a sajátod legyen.

3. rész: Mire mondasz igent túl könnyen? Amikor a megfelelési vágy dönt

Ez a rész segít felismerni azokat az igeneket, amelyek mögött inkább a másoknak való megfelelés, a konfliktustól való félelem vagy a bűntudat áll. Rávilágít arra, miért érezhetjük magunkat fáradtnak és bosszúsnak olyan vállalások miatt, amelyeket mi magunk fogadtunk el.

Megmutatja, hogyan lehet világosan és szeretettel képviselni a saját szükségleteinket anélkül, hogy közben közömbössé válnánk mások iránt. Segít abban, hogy amikor igent mondasz, azt valóban szabadon tudd kimondani.

4. rész: A nem, amely megvédi a fontos igeneket. Határok az életünkben

Itt azt tanulhatod meg, hogyan különböztesd meg a saját felelősségedet attól, ami már egy másik emberhez tartozik. Különösen fontos ez családban, párkapcsolatban és felnőtt gyerekek mellett, ahol a szeretet könnyen túlzott gondoskodássá válhat.

A rész segít felismerni, mikor támogatod a másikat, és mikor kezdesz helyette élni, dönteni vagy cselekedni. A jó határ nem eltávolít, hanem tisztábbá és szabadabbá teheti a kapcsolatot.

5. rész: Igen a másik emberre. Amikor kilépünk önmagunkból

Ez a rész arra hív, hogy jobban észrevegyed azokat, akik körülötted vannak. Megmutatja, hogy a segítség nem mindig tanácsot, megoldást vagy nagy tettet jelent: sokszor az a legtöbb, ha valaki mellett egyszerűen jelen tudunk lenni. Segít megtanulni jobban meghallgatni, valóban kérdezni, és nem rögtön megjavítani a másik ember helyzetét.

Arra is ráébreszthet, kik azok az életedben, akiknek talán éppen most lenne szükségük egy telefonra, egy látogatásra vagy egy őszinte beszélgetésre.

6. rész: Igen a csendre. Amikor utolérheted saját magadat.

A mindennapjainkat rengeteg információ, üzenet és zaj tölti meg, ezért könnyen elveszhet az, ami bennünk történik. Ez a rész abban segít, hogy tudatosan helyet adj a csendnek, és legyen időd feldolgozni a találkozásaidat, érzéseidet, kérdéseidet.

Mária példája megmutatja, hogy nem kell mindent azonnal megfejteni: vannak dolgok, amelyeket először egyszerűen meg kell őrizni. A csend által jobban észreveheted, mi foglalkoztat igazán, mi fáraszt, minek örülsz, és mire lenne szükséged.

7. rész: Amikor az igennek ára van. Kitartani abban, ami fontos.

Az élet fontos döntéseit ritkán kíséri folyamatos lelkesedés. Ez a rész segít különbséget tenni a valódi hűség és a puszta makacsság között, és megmutatja, hogyan lehet egy fontos igenhez rugalmasan hűségesnek maradni.

Megtanulhatod újra megvizsgálni, miért indultál el valaha egy úton, és hogy a jelenlegi módszer még mindig szolgálja-e ezt az irányt. Segít felismerni, mikor kell kitartani, mikor kell másképp folytatni, és mikor érdemes valamit őszintén újragondolni.

8. rész: Igen akkor is, amikor nem látok előre. Ne a félelem döntsön!

Ez a rész abban segít, hogy pontosabban megnevezd, mitől félsz, és ne csak egy általános bizonytalanságként éld meg. Megtanulhatod megkülönböztetni a félelmet, amely valódi veszélyre figyelmeztet, attól, amely főként a bizonytalanságtól, a kudarctól vagy mások véleményétől próbál megóvni.

A cél nem az, hogy többé ne félj, hanem hogy a félelem ne szűkítse egyre kisebbre az életedet. Segít megtalálni azt a kis, következő lépést, amelyet akkor is meg tudsz tenni, ha közben még bizonytalan vagy.

9. rész: Igen arra, hogy ne egyedül csináld. Segítséget kérni és elfogadni.

Sokan könnyebben segítenek másoknak, mint ahogy ők maguk segítséget kérnek. Ez a rész segít felismerni, mi akadályoz abban, hogy megmutasd: most neked is szükséged van valakire. Megmutatja, hogy segítséget kérni nem jelenti a felelősség átadását, és az önállóság sem azt jelenti, hogy mindent egyedül kell megoldanunk.

A rész végére könnyebb lehet kimondani egy egyszerű, konkrét kérést, és elfogadni azt is, hogy a kapcsolatokban időnként mi adunk, máskor pedig mi kapunk.

10. rész: A mindennapi igen. Amikor a döntéseidből irány lesz.

Az utolsó rész azt mutatja meg, hogyan válhat egy fontos felismerésből valódi változás a hétköznapokban. Segít egy nagy elhatározás helyett egyetlen apró, ismételhető cselekvést választani, amelynek rendszeresen helyet tudsz adni.

Megértheted, miért számítanak annyira a szokások, és hogyan lesz a sok kis igenből lassan egy élet iránya. A kurzus végén egy kérdéssel zárunk: minek szeretnél mostantól több helyet adni az életedben?

Prémium lehetőség:

Teréz 12 igen-je

12 részes szemléletformáló lelkigyakorlat

Lisieux-i Szent Teréz méltán nevezhető az igenek szentjének. Az ő„igenjei” azt mutatják meg, hogyan lehet Istenre igent mondani a hétköznapi életben. A kis dolgokban, a gyengeségeink között, a nehéz emberek mellett, a bizonytalanságban, az imádság csendjében és akár a szenvedésben is.

Aki végigjárja ezt a tizenkét lépést, megtanulhat békésebben élni önmagával, nagyobb bizalommal fordulni Istenhez, észrevenni a kegyelmet a hétköznapokban, és szeretettel válaszolni arra, amit az élet elé hoz.

Felszabadító felismerés születhet benne: nem kell rendkívüli dolgokat véghez vinnie ahhoz, hogy közel kerüljön Istenhez. Elég hűségesen kimondani a maga kis „igenjeit” ott, ahol éppen él.

VÁLASSZ A 2 LEHETŐSÉG KÖZÜL:

Az anyagokat egyben kapod meg OKTÓBER 1-ÉN!

Alap csomag

→ Mire mondasz igent? – 10 részes kurzus

Csomagár: 7800 Ft

Prémium csomag

→ Mire mondasz igent? – 10 részes kurzus

→ Teréz 12 igenje – 12 részes szemléletformáló lelkigyakorlat

Csomagár: 8700 Ft