(7. NAP) Ne rohanj! Amikor odaérsz, akkor is pont jó lesz!

 A gondolatait, érzéseit, elhatározásait ne felejtse…

(6. NAP) Békélj meg azzal, ami van! Annak szabad lennie!

 A gondolatait, érzéseit, elhatározásait ne felejtse…

(5. NAP) Arra gondolj, amit elérni akarsz!

 A gondolatait, érzéseit, elhatározásait ne felejtse…

(4. NAP) Legyél számonkérhető! Állíts magad mellé támogatókat!

/
 A gondolatait, érzéseit, elhatározásait ne felejtse…

(3. NAP) Mihamarabb fogj hozzá! Csináld most!

 A gondolatait, érzéseit, elhatározásait ne felejtse…

(2. NAP) Mit tehetek, hogy közelebb kerüljek a célomhoz?

 A gondolatait, érzéseit, elhatározásait ne felejtse…

(1. NAP) Erős vágy és célok meghatározása

 A gondolatait, érzéseit, elhatározásait ne felejtse…

7) A gyengeségeink, hibáink próbája

 Mindenképpen szánjon egy kis időt a hallottak átgondolására!…

6) A rossz szokásaink próbája

 Mindenképpen szánjon egy kis időt a hallottak átgondolására!…

5) A megfelelési kényszereink próbája

 Mindenképpen szánjon egy kis időt a hallottak átgondolására!…